2019.12.1 – 2019.12.2

10:00-12:30 工作坊

14:00-17:30 工作坊

19:00-21:30 舞酱 （可单独参与）

1.  一体研究 - 接触即兴里整合的理论与实践

在调查重力的性质时，我想建议从即兴的练习退一步，首先去建立一种可持续的语言和共同能理解的领域。通过研究完整的概念跟技巧去让身体/心灵准备好，使我们能更自信地进入接触即兴的练习。

“一体研究”包含了以下概念的理论和实践：在空间中落地跟飞行时的整合，多方向性动作，和自身组织的技术。

它引导我们进入倾听的状态，在那里我们可以预测当下所呈现的机会，用最轻松，最有效率跟美丽的方式去利用我们已经拥有的。去开发一种状态，让我们在接触即兴里常出现的转变中准备好。

2.  接触即兴中的心灵空间和沉思

通过体验解剖学，我们将探索心的空间与接触即兴。打开心脏区域，将其视为我们运动的中心，与其他人联系起来。通过从心移动，我们将于在平稳和流畅的重量交换中跌倒，飞行和滚动来调查我们与重力的关系。

通过对内在景观的沉思，我们可以跟随一种自然的节奏，舞动于聆听和相互运动的诗意中玩耍之间。

做少一点，去怀抱更多

创造一个倾听的领域

同步我们的时间

感应

为真实性提供空间

体验引力

允许结构成为液体

对内在景观的沉思

打开背后的空间，滚动和在支点上旋转

即兴

关注细节

萨沙·渡渡（独立艺术家、舞者）

从事诗歌、实验戏剧、舞蹈即兴和电影创作。萨沙在欧洲和亚洲组织选择性教育的研究和艺术制作。他是持续游牧艺术驻地项目的创始人。他从2011年开始分享他的接触即兴创作实践，并热衷于将人类力学与舞动的诗意，想象的画面和身体智能与有意义的时刻连接起来，将舞蹈作为一件艺术作品展现在空间中。无论是在自己的身体内，还是在伙伴的身体内，还是在接触中都专注于自我的组织技术，鼓励和理解身体内在的舞动能力。他专注于创造一个延续的语言和理解场域，让身体和心灵为接触即兴做好准备——研究进入舞蹈的概念和技术要求。萨沙的表演项目与空间的构成有关; 通过沉思，培养对隐藏和无言的意识。创造性过程的开展基于即兴和直觉的舞谱，以未知的态度探索关系。尝试以现代舞、接触即兴创作，和日本舞踏等多种组合方式创作，他与专业和非专业的舞者合作，强调框架内的独特品质。

德洛丽丝·杜赫斯特-马科斯（独立艺术家、接触即兴和身心学导师）

持续游牧艺术驻地项目的创始人，泰国接触即兴和舞动艺术节。毕业于罗汉普顿大学，获现代舞及编舞学士学位。自2015年起，德洛丽丝在欧洲和亚洲分享接触即兴和水中舞动。共同创造2017果阿接触即兴节的空间，在泰国帕岸岛组织接触即兴舞蹈节。她持续在德国Moveus中心身心平衡体系的舞动教育项目里接受培训。

身身不息文化交流中心

一家开放与深度、创造力与连接力平衡并重的当代文化艺术交流中心，致力于探索身体的时代能量，艺术的社会价值。身身不息以身体为本体，以身体研究、艺术融合、社区发展为维度，通过自策划和为特定空间创建艺术节、展演及相关文化艺术活动，推动艺术与城市、社区有机结合与生长。

Touch接触即兴艺术节